Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Αγαπημένα 0 0
0 Η Λίστα Επιθυμιών Μου

Δείτε Wishlist Προσθήκη όλων στο καλάθι

Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Αρχική σελίδα ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ… ΤΟ ΣΤΡΕΣ
- 61%
BKS.0194462

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ… ΤΟ ΣΤΡΕΣ

7,70 € 3,00 €

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ… ΤΟ ΣΤΡΕΣ:

Όλοι γνωρίζουμε τι σημαίνει στρες και πόσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας – και, μάλιστα, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικά το οξύ, χρόνιο στρες μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη σωματική και συναισθηματική υγεία μας, στις σχέσεις μας, καθώς και στην οικογενειακή και επαγγελματική ζωή μας.
Αυτό το χρήσιμο εγχειρίδιο προτείνει κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας (ΓΣΘ), που μας Βοηθούν να κατανοήσουμε πώς μας επηρεάζει το στρες και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας, τα συναισθήματά μας και τις αντιδράσεις μας. Πρόκειται για ένα χρηστικό εργαλείο που μας επιτρέπει να υιοθετήσουμε μια πιο ισορροπημένη στάση ζωής και να διαχειριζόμαστε πιο αποτελεσματικά τις στρεσογόνες καταστάσεις.

Εξαντλημένο

Προσθήκη στη λίστα επιθυμίας
Προσθήκη στη Σύγκριση
Κατηγορίες: ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ετικέτα: ΔΙΟΠΤΡΑ

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

  • PRIME 3D 500 ΤΜΧ PUZZLE ΜΠΑΤΜΑΝ 3D ΕΙΚΟΝΕΣ (3)

    12,99 € 8,00 €
  • Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΜΑΓΟΣ ΤΟΥ ΟΖ (ΣΕΤ: ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΠΑΖΛ 500 ΚΟΜΜΑΤΙΩΝ)

    19,90 € 5,00 €

QR codes

Κάντε κλικ στην εικόνα για να λάβετε τον σύνδεσμο QR σε αυτήν τη σελίδα.
Περιγραφή

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ… ΤΟ ΣΤΡΕΣ:

Όλοι γνωρίζουμε τι σημαίνει στρες και πόσο μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας – και, μάλιστα, συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικά το οξύ, χρόνιο στρες μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στη σωματική και συναισθηματική υγεία μας, στις σχέσεις μας, καθώς και στην οικογενειακή και επαγγελματική ζωή μας.
Αυτό το χρήσιμο εγχειρίδιο προτείνει κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής θεραπείας (ΓΣΘ), που μας Βοηθούν να κατανοήσουμε πώς μας επηρεάζει το στρες και πώς μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης μας, τα συναισθήματά μας και τις αντιδράσεις μας. Πρόκειται για ένα χρηστικό εργαλείο που μας επιτρέπει να υιοθετήσουμε μια πιο ισορροπημένη στάση ζωής και να διαχειριζόμαστε πιο αποτελεσματικά τις στρεσογόνες καταστάσεις.

ΑΣΤΕΙΟ ΚΟΡΙΤΣΙ

18,70 € 5,00 €

asteio koritsi vivlio
R 1 3
ΣΥΖΗΤΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΦΡΟΥΝΤ

9,90 € 5,00 €

  • Όροι Χρήσης

    • Ασφάλεια Χρήστη

    • Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

    • Πληροφορίες Παραγγελιών

    • Πολιτική Επιστροφών

Κατάστημα Αμαρουσίου
Διεύθυνση: 28ης Οκτωβρίου 9, 151 24 Μαρούσι
Τηλέφωνο: 210 8068892, 210 8068893
Fax: 210 8068893
E-Mail: marousi@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Πειραιά
Διεύθυνση: Δημ. Γούναρη 19, 185 31 Πειραιάς
Τηλέφωνο: 210 4190395, 210 4190394
Fax: 210 4190394
E-mail: peiraias@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Αθηνών
Διεύθυνση: Κάνιγγος 17, 106 77  (Πλατεία Κάνιγγος)
Τηλέφωνο: 210 3831415, 210 3804266
Fax: 210 3843238
E-mail: kaniggos@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές:  9.00-18.00 /  Σάββατο: 9.00 -15.00  

© 2023 Pothitos Bookstores. All Rights Reserved