Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Αγαπημένα 0 0
0 Η Λίστα Επιθυμιών Μου

Δείτε Wishlist Προσθήκη όλων στο καλάθι

Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Αρχική σελίδα ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
- 74%

ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

11,50 € 3,00 €

ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δυσκολίες, άλυτα προβλήματα με συγγενείς ή φίλους, καθώς και κακές καθημερινές συνήθειες που δυναμιτίζουν τη νυχτερινή ανάπαυση.
Μετά την παγκόσμια επιτυχία της Μεθόδου Εστιβίλ που βοήθησε αναρίθμητους γονείς να μάθουν στα παιδιά τους να κοιμούνται σωστά, το πρακτικό αυτό βιβλίο μαθαίνει σ’ εμάς τους ενηλίκους πώς να απενεργοποιούμε το στρες και το άγχος, ώστε να πετυχαίνουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο που μας επιτρέπει να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά και να είμαστε πιο ενεργητικοί και αισιόδοξοι στη ζωή μας. Ακολουθώντας τους κανόνες του εγχειριδίου αυτού, θα καταφέρουμε να έχουμε πλήρη ανάπαυση, ώστε να είμαστε πιο ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρας. Με αυτό ως σκοπό, το “Μη σου κλέβουν τον ύπνο” προσφέρει λύσεις απλές και αποτελεσματικές για να αποδίδουμε στην εργασία μας, γιατί “κοιμάμαι καλά σημαίνει δουλεύω καλά, και το να δουλεύω καλά είναι εγγύηση για την επιτυχία”.

In stock

or
Προσθήκη στη λίστα επιθυμίας
Προσθήκη στη Σύγκριση
Κατηγορίες: ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ετικέτα: ΠΑΤΑΚΗΣ

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

  • PRIME 3D 500 ΤΜΧ PUZZLE ΜΠΑΤΜΑΝ 3D ΕΙΚΟΝΕΣ (3)

    12,99 € 8,00 €
  • Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΜΑΓΟΣ ΤΟΥ ΟΖ (ΣΕΤ: ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΠΑΖΛ 500 ΚΟΜΜΑΤΙΩΝ)

    19,90 € 5,00 €

QR codes

Κάντε κλικ στην εικόνα για να λάβετε τον σύνδεσμο QR σε αυτήν τη σελίδα.
Περιγραφή

ΜΗ ΣΟΥ ΚΛΕΒΟΥΝ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Στην καθημερινότητά μας υπάρχει πληθώρα καταστάσεων που μας κλέβουν τον ύπνο, αν και συχνά δεν το συνειδητοποιούμε. Διαφορές με τον προϊστάμενο ή με τους συναδέλφους, εργασιακή αστάθεια, οικονομικές δυσκολίες, άλυτα προβλήματα με συγγενείς ή φίλους, καθώς και κακές καθημερινές συνήθειες που δυναμιτίζουν τη νυχτερινή ανάπαυση.
Μετά την παγκόσμια επιτυχία της Μεθόδου Εστιβίλ που βοήθησε αναρίθμητους γονείς να μάθουν στα παιδιά τους να κοιμούνται σωστά, το πρακτικό αυτό βιβλίο μαθαίνει σ’ εμάς τους ενηλίκους πώς να απενεργοποιούμε το στρες και το άγχος, ώστε να πετυχαίνουμε έναν αναζωογονητικό ύπνο που μας επιτρέπει να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά και να είμαστε πιο ενεργητικοί και αισιόδοξοι στη ζωή μας. Ακολουθώντας τους κανόνες του εγχειριδίου αυτού, θα καταφέρουμε να έχουμε πλήρη ανάπαυση, ώστε να είμαστε πιο ξύπνιοι στη διάρκεια της μέρας. Με αυτό ως σκοπό, το “Μη σου κλέβουν τον ύπνο” προσφέρει λύσεις απλές και αποτελεσματικές για να αποδίδουμε στην εργασία μας, γιατί “κοιμάμαι καλά σημαίνει δουλεύω καλά, και το να δουλεύω καλά είναι εγγύηση για την επιτυχία”.

MY SWEET AND SKINNY LIFE

18,71 € 4,90 €

xlarge 20200219103614 my sweet and skinny life
010200040160
ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΑΚΡΗ ΤΟΥ ΣΥΜΠΑΝΤΟΣ (...

19,61 € 4,70 €

  • Όροι Χρήσης

    • Ασφάλεια Χρήστη

    • Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

    • Πληροφορίες Παραγγελιών

    • Πολιτική Επιστροφών

Κατάστημα Αμαρουσίου
Διεύθυνση: 28ης Οκτωβρίου 9, 151 24 Μαρούσι
Τηλέφωνο: 210 8068892, 210 8068893
Fax: 210 8068893
E-Mail: marousi@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Πειραιά
Διεύθυνση: Δημ. Γούναρη 19, 185 31 Πειραιάς
Τηλέφωνο: 210 4190395, 210 4190394
Fax: 210 4190394
E-mail: peiraias@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Αθηνών
Διεύθυνση: Κάνιγγος 17, 106 77  (Πλατεία Κάνιγγος)
Τηλέφωνο: 210 3831415, 210 3804266
Fax: 210 3843238
E-mail: kaniggos@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές:  9.00-18.00 /  Σάββατο: 9.00 -15.00  

© 2023 Pothitos Bookstores. All Rights Reserved