Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Σύνδεση
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
Μενού ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
  • Βιβλία Ενηλίκων
    • Λογοτεχνία
    • Ψυχολογία
    • Μαγειρική
    • Ιστορία
    • Πολιτική – Οικονομία
    • Φιλοσοφία
    • Ιατρική
  • Παιδικά Βιβλία
    • 0-3
    • 3-6
    • 6-9
    • 9-12
    • 12+
  • Top 10
  • Βιβλιοπωλεία ΠΟΘΗΤΟΣ
  • Επικοινωνία
Αγαπημένα 0
Καλάθι 0
Σύνδεση

Facebook Instagram TikTok LinkedIn
Αγαπημένα 0 0
0 Η Λίστα Επιθυμιών Μου

Δείτε Wishlist Προσθήκη όλων στο καλάθι

Σύνδεση
Λογαριασμού Μου
Είσοδος Μητρώο

Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης;

Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλεί στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.

Τα προσωπικά σας δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της εμπειρίας σας σε ολόκληρο τον ιστότοπο, για τη διαχείριση της πρόσβασης στο λογαριασμό σας και για άλλους σκοπούς που αναγράφονται στη σελίδα πολιτική απορρήτου.

Καλάθι 0 0
0 Καλάθι Αγορών
Καλάθι αγορών (0)
Σύνολο: 0,00 €

ΚαλάθιCheckout

Δωρεάν μεταφορικά άνω 30€
Αρχική σελίδα ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΝΕΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΕΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ
- 77%
1753d13e 06fb 430a 8a52 6c2cfbdc5821

ΝΕΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΕΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

12,90 € 3,00 €

ΝΕΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΕΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ:
Η διάσημη διατροφολόγος Miriam E. Nelson υλοποίησε μια μακρόχρονη έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην Journal of the American Medical Association. Ύστερα από ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης διάρκειας δυο μόλις εβδομάδων, οι γυναίκες που είχαν λάβει μέρος σε αυτό -35 – 92- χρόνων διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση της εικόνας τους. Είχαν χάσει βάρος και το σώμα τους είχε γίνει σφριγηλό. Η απώλεια οστικής μάζας είχε, επίσης, σε μεγάλο βαθμό περιοριστεί. Η ενέργεια και η φυσική τους κατάσταση είχαν βελτιωθεί θεαματικά, όπως και η ευλυγισία και η ισορροπία τους. Κανένα άλλο πρόγραμμα μέχρι τότε -ανεξάρτητα από το αν περιλάμβανε δίαιτα, ιατρική θεραπεία ή αεροβική άσκηση- δεν είχε καταφέρει κάτι ανάλογο. Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει πως μια γυναίκα μπορεί να πετύχει όλα τα παραπάνω στο σπίτι της, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές της ανάγκες.

In stock

or
Προσθήκη στη λίστα επιθυμίας
Προσθήκη στη Σύγκριση
Κατηγορίες: ΒΙΒΛΙΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ετικέτα: ΜΟΝΤΕΡΝΟΙ ΚΑΙΡΟΙ

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

  • PRIME 3D 500 ΤΜΧ PUZZLE ΜΠΑΤΜΑΝ 3D ΕΙΚΟΝΕΣ (3)

    12,99 € 8,00 €
  • Ο ΘΑΥΜΑΣΤΟΣ ΜΑΓΟΣ ΤΟΥ ΟΖ (ΣΕΤ: ΒΙΒΛΙΟ ΚΑΙ ΠΑΖΛ 500 ΚΟΜΜΑΤΙΩΝ)

    19,90 € 5,00 €

QR codes

Κάντε κλικ στην εικόνα για να λάβετε τον σύνδεσμο QR σε αυτήν τη σελίδα.
Περιγραφή

ΝΕΕΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΕΣ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ:
Η διάσημη διατροφολόγος Miriam E. Nelson υλοποίησε μια μακρόχρονη έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην Journal of the American Medical Association. Ύστερα από ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης διάρκειας δυο μόλις εβδομάδων, οι γυναίκες που είχαν λάβει μέρος σε αυτό -35 – 92- χρόνων διαπίστωσαν σημαντική βελτίωση της εικόνας τους. Είχαν χάσει βάρος και το σώμα τους είχε γίνει σφριγηλό. Η απώλεια οστικής μάζας είχε, επίσης, σε μεγάλο βαθμό περιοριστεί. Η ενέργεια και η φυσική τους κατάσταση είχαν βελτιωθεί θεαματικά, όπως και η ευλυγισία και η ισορροπία τους. Κανένα άλλο πρόγραμμα μέχρι τότε -ανεξάρτητα από το αν περιλάμβανε δίαιτα, ιατρική θεραπεία ή αεροβική άσκηση- δεν είχε καταφέρει κάτι ανάλογο. Το βιβλίο αυτό αποκαλύπτει πως μια γυναίκα μπορεί να πετύχει όλα τα παραπάνω στο σπίτι της, ακολουθώντας ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις δικές της ανάγκες.

ΟΙ ΓΕΥΣΕΙΣ ΛΕΝΕ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟ...

20,00 € 3,00 €

177D145E0F65922E89C51DC4EBDF9255
d5e1ac9c 789a 4251 9f9a df45efdc1d12
THE MAN MANUAL

6,50 € 3,00 €

  • Όροι Χρήσης

    • Ασφάλεια Χρήστη

    • Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

    • Πληροφορίες Παραγγελιών

    • Πολιτική Επιστροφών

Κατάστημα Αμαρουσίου
Διεύθυνση: 28ης Οκτωβρίου 9, 151 24 Μαρούσι
Τηλέφωνο: 210 8068892, 210 8068893
Fax: 210 8068893
E-Mail: marousi@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Πειραιά
Διεύθυνση: Δημ. Γούναρη 19, 185 31 Πειραιάς
Τηλέφωνο: 210 4190395, 210 4190394
Fax: 210 4190394
E-mail: peiraias@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές: 9.00-21.00 / Σάββατο: 9.00-17.00

Κατάστημα Αθηνών
Διεύθυνση: Κάνιγγος 17, 106 77  (Πλατεία Κάνιγγος)
Τηλέφωνο: 210 3831415, 210 3804266
Fax: 210 3843238
E-mail: kaniggos@pothitos.com
Ωράριο: Καθημερινές:  9.00-18.00 /  Σάββατο: 9.00 -15.00  

© 2023 Pothitos Bookstores. All Rights Reserved